精神科や心療内科を受診するとき、「何を聞かれているのか質問の意味が分からない」、「言いたいことが言えない」という切実な声がありましたので、受診メモを作成しました。 複写のコピー用紙に印刷したり、カーボン紙を利用したりすれば、手元に控えを残して主治医にメモを渡すことができます。 控えを残すことでセルフモニタリングもしやすくなりますし、伝えたいことを伝え損ねる心配もなくなりますよ。 ご自由に印刷してお使いください。